Så bygger du det perfekta CrossFit-gymmet

Skapa ett CrossFit-gym i världsklass – Inspiration och tips

CrossFit är en träningsform i kraftig tillväxt som kombinerar styrketräning, konditionsträning och funktionell träning till en mångsidig och effektiv helhet. Att inreda ett CrossFit-gym (eller en "box") handlar om att hitta den perfekta balansen mellan styrka, kondition och rörlighet. För att lyckas krävs utrustning som inte bara tål extrem belastning, utan som också inspirerar till rörelseglädje.

På Motivon hjälper vi dig att förverkliga din vision med hållbara lösningar till konkurrenskraftiga priser. Kundnöjdhet är prio nummer ett, och vi strävar alltid efter att erbjuda bästa möjliga service och produkter. Behöver du hjälp, tveka inte att höra av dig till oss:

Kontakta oss

Varför investera i kvalitet?

I en CrossFit-miljö utsätts utrustningen för hög belastning och tunga släpp. Kvalitetsutrustning är avgörande av tre anledningar:

1. Säkerhet: Robust materiel minskar skaderisken för både nybörjare och elit.
2. Långsiktighet: Slitstarka redskap är en mer ekonomisk investering över tid.
3. Medlemsupplevelse: Rätt känsla i en skivstång eller en hoppbox gör träningen roligare och lockar fler medlemmar.

Utrustning för ditt CrossFit-gym

För att optimera ytan och träningsflödet rekommenderar vi att dela upp utrustningen i olika kategorier. Här är våra mest populära val:

1. Basstryka & tyngdlyftning

• Skivstänger & bumper plates: Grundstenen i all CrossFit. Vi erbjuder specialstänger för både tyngdlyftning och styrkelyft samt dämpande viktskivor som tål tuffa tag.
• Power Racks & ställningar: Ett stabil rack är gymmets hjärta. Den används till allt från knäböj och bänkpress till pull-ups och övningar med gummiband.

2. Funktionella redskap

• Kettlebells: Perfekta för att bygga explosivitet och uthållighet.
• "Slam Balls" och medicinbollar: Slam Balls utvecklar explosiv styrka och balans, medan medicinbollar lämpar sig utmärkt för mångsidig träning såsom kast mot vägg bålövningar.
• Gymnastikringar: Justerbara ringar för utmanande övningar som dips och muscle-ups.
• Träningssäckar: Perfekta för funktionell styrkeövning.
• Hoppboxar (Plyoboxes): Utmärkt för mångsidiga plyometriska övningar och konditionsträning. Välj mellan klassiska träboxar eller mjuka "Soft Plyoboxes".

3. Kondition & uthållighet

För att komplettera styrkemomenten behövs maskiner som driver upp pulsen snabbt:

• Roddmaskiner & skidergometrar (stakmaskiner).
• Assault bikes: Den ultimata utmaningen för flåset.
• Löpband: För intervaller som inte påverkas av väder och vind.

Självklart erbjuder vi även andra redskap såsom Speed Rope-hopprep, agilitystegar, Monkey Bar-ställningar samt vid behov passande golvmaterial och andra skräddarsydda lösningar!

Vi hjälper dig!

Att starta eller förnya ett gym är ett stort projekt. Vi finns här för att hjälpa dig med planering, och vi erbjuder dessutom flexibla finansieringslösningar som gör det enklare för dig att investera i rätt utrustning direkt.

Kontakta oss

CrossFit för de minsta

Vi brinner för rörelse i alla åldrar! Genom att skapa en anpassad hörna för barn kan ni bli ett mer familjevänligt gym. Vi erbjuder säkra mjukmoduler och lättare redskap som gör träningen till en lek. Nedan kan du se referensbilder på CrossFit-avdelningar för barn. Här hittar du vårt sortiment av mjukmoduler: Mjukmoduler