Spikmatta DINOX Relaxtion Set

Dinox spikmatta och spikkudde ger avkoppling, särskilt för avslappning, stresslindring och lättare insomning. Spikmattan är ett naturligt hjälpmedel för att öppna upp spänningsområden i kroppen, aktivera kroppens energiflöde och kan därmed hjälpa kroppen och dess välbefinnande i olika störningssituationer. Slappna av i kroppen på kvällen genom att ligga på en spikmatta eller på morgonen, uppdatera dig inför den nya dagen med hjälp av en matta. Förpackningen innehåller en spikmatta, en spikkudde och en förvaringsväska.

Effekter av spikmattan och spikkudden på ditt välbefinnande

• Muskelavslappning och smärtlindring. Många användare rapporterar minskad rygg- och nacksmärta vid regelbunden användning. Piggarna stimulerar hudens nerver och muskler, vilket kan bidra till att lindra kronisk smärta och muskelspänningar.
• Förbättrad blodcirkulation. Trycket från spikarna ökar blodflödet till det behandlade området, vilket hjälper till att leverera syre och näringsämnen till vävnaderna mer effektivt.
• Stress- och ångestlindring: trycket från spikarna stimulerar kroppens produktion av endorfiner och andra må bra-hormoner, vilket kan minska stress och ångest. Många upplever en djup känsla av avslappning när de använder mattan, vilket kan bidra till ett bättre humör och en känsla av välbefinnande.
• Förbättrad sömn: Förutom avslappning och stresslindring kan användning av en spikmatta och kudde bidra till bättre sömnkvalitet. Många användare rapporterar att de somnar snabbare och sover djupare vid regelbunden användning.
• Ökad energinivå. Detta kan bidra till att förbättra koncentrationen och det allmänna välbefinnandet.

Hur använder man en spikmatta och kudde?

Mattan medspikar:

• Placera mattan på en plan yta: du kan använda mattan på golvet, sängen eller annan plan yta.
• Ligg på mattan: sätt dig först försiktigt på kanten av mattan och lägg dig sedan på rygg så att mattans piggar vidrör din nakna hud. Du kan börja med korta sessioner (5-10 minuter) och gradvis öka tiden (upp till 20-40 minuter) beroende på hur bekväm du känner dig.
• Ta ett djupt andetag och slappna av: piggarna kan kännas lite obehagliga till en början, men snart vänjer sig kroppen vid känslan och många upplever en känsla av avslappning.

Kudde förspikarna:

• Placeraen kudde under nacken eller nedre delen av ryggen: en spikad kudde kan placeras under nacken, bakom ryggen eller till och med under knäna för att ge lättnad och avslappning till önskat område.
• Du kan användakudden antingen liggande med en spikmatta eller sittande på t.ex. en stol.
• Använd regelbundet: den rekommenderade användningstiden är densamma som för spikmattan, börja med korta sessioner och öka tiden gradvis.

Det viktigaste med ett akupressur-omskolningsset är att du lyssnar på din kropp och hur den känns. Börja med korta sessioner och förläng användningen av spikmattan och dynan i enlighet med detta. Du kan börja (5-10 minuter) och gradvis öka tiden (upp till 20-40 minuter) enligt din komfortnivå.

Information om produkten:

• Matta: längd 80 cm, bredd 50 cm och tjocklek 2 cm
• Dynan: längd 49 cm, bredd och tjocklek 10 cm
• Överdragsmaterial: elastisk jersey
• Inre material: skum
• 250 massagepunkter på mattan
• 63 massagepunkter på kudden
• Avtagbart och tvättbart överdrag för matta och dyna
• Färg: Svart / guld
• Förvaringsväska för setet
• ARTIKELNUMMER: 14919