Rygglyftsbänk AMAYA GHD Top Grade, Justerbar

• Tränar säte, baksida lår, rygg och bål
• Stabil konstruktion för säker och kontrollerad träning
• Förberedd för motståndsband
• Perfekt för både styrketräning och funktionell träning

GHD-bänken är ett avancerat träningsredskap för att utveckla styrka, stabilitet och kroppskontroll i hela bakre kedjan. Den robusta konstruktionen och de justerbara delarna gör att du kan träna med hög precision och bibehållen teknik, oavsett nivå. Med GHD-bänken kan du utföra flera centrala övningar, såsom rygglyft, situps, höftlyft samt nordic hamstring curls. Övningarna kan göras med kroppsvikt eller belastas ytterligare med vikter för ökad intensitet. Bänken är byggd för intensiv användning och passar lika bra i kommersiella gym som i seriösa träningsmiljöer.

Vid användning låser du fast fötterna i benstöden och placerar kroppen i rätt position över höftstödet. Därefter utförs rörelser i ett kontrollerat rörelseomfång som följer kroppens naturliga biomekanik. Detta gör GHD-bänken särskilt effektiv för att träna bål och bakre muskelkedja utan att belasta ryggen felaktigt.

För progressiv träning kan bänken kompletteras med motståndsband. De integrerade fästpunkterna gör det enkelt att justera belastningen genom hela rörelsen, vilket ger både ökad kontroll och möjlighet att anpassa motståndet efter träningsnivå.

Produktinformation

• Mått: 179 x 108 x 104 cm (längd/bredd/höjd)
• Material: stål
• Färg: svart
• Garanti: 12 månader