Motivon
Dinox
Ø25 cm

Pilatesboll DINOX, Ø25cm

Bollen är ett mångsidigt redskap för muskelträning, stretching och avslappning. Den är särskilt bra för att utveckla bäckenbottenmuskulaturen och de djupa musklerna. Diameter: 25 cm.

FRI FRAKT VID ORDER ÖVER 999 kr
49 kr
-55%109 kr
Produktnummer: HS12525-14803
Okänd tillgänglighet
Produktomdömen
4.4
Baserat på 36 omdömen
  1. Pienempi kuin mainoksesta kuvittelin. Vaikea täyttää ja vaikea saada "tappi" pois jotta saisi lisätättyä ilmaa.
    fi
    R N 28.4.2026
  2. Aika perus pallo, tulppa ei mene kokonaan kiinni, ollut 2vk käytössä eikä ryppyisyys ole lähtenyt yh...
    fi
    Mari K 9.4.2026
    Motivon: Hei, Kiitos tilauksesta ja palautteesta. Harmill...
  3. Loistava! Hittituote meidän 10kk pojan mielestä!
    fi
    Pia marianne K 3.4.2026
  4. Muuten olisi ihan hyvä pallo, mutta siihen on todella vaikea saada tarpeeksi ilmaa sisään.
    fi
    M R 5.3.2026
    Motivon: Hei, Kiitos tilauksesta ja palautteesta. Harmi k...
  5. Hankalaa saada ilmaa kunnolla täyteen saakka, vika saattaa olla myös käyttäjässä.
    fi
    E P 8.12.2025
  6. Tilasin jo toisen pallon kakkoskotiini ettei enää tarvitse muistaa ottaa palloa mukaan kun vaihtaa kotia. Eli tarpeellinen ja jatkuvassa käytössä minu...
    fi
    Eija L 29.10.2025
  7. 4
    fi
    M J 23.12.2024
  8. Ei kokemusta muiden vastaavista tuotteista,mutta tämä oli ainakln asiansa ajava ja täytti odotukset. Mieluiten olisin halunnut mustan värin, jos jotai...
    fi
    T K 10.12.2024
  9. Hintansa veroinen ja ajaa juuri sen asian eli jumppaan sopiva pieni pallo.
    fi
    V S 14.12.2023

Bollen är ett mångsidigt redskap för muskelträning, stretching och avslappning. Den är särskilt bra för att utveckla bäckenbottenmuskulaturen och de djupa musklerna. Diameter: 25 cm.

Pilatesbollen hjälper dig att öka din bålkontroll och rörlighet i kroppen. Bollen känns skön mot huden och den gummiaktiga ytan ger ett bra grepp så att den inte glider iväg mitt under träningspasset.

Pilatesbollen passar både för nybörjare och för dig som har tränat en längre tid.

  • Pilatesbollen lämpar sig för övningar för bål, höfter, kroppsvård och kroppskontroll.
  • Bollen är ett effektivt sätt att aktivera de djupa musklerna, särskilt bäckenbotten. Det är värt att träna de djupa musklerna, eftersom deras goda kondition bland annat påverkar hållningen och ett bra stöd för mellangärdet.
  • Pilatesbollen är också ett bra redskap för att stretcha nedre delen av ryggen.
  • Pilatesbollar kan också användas för rörlighetsträning, avslappning och massage.

1. Kontrollövning för mittdelen av bröstryggen och bäckenringen

Ligg på rygg och placera bollen under höfterna. Håll händerna på golvet vid sidan av kroppen. Lyft knäna till en 90 graders vinkel ovanför höfterna. Spänn magen och sträck ut det andra benet och för det mot golvet. För tillbaka benet till den krokade positionen. Upprepa med det andra benet. Ju rakare du rätar ut benet, desto mer krävande blir övningen.

2. Bäckenlyft med en boll mellan knäna

Inta en krokig liggande position med bollen mellan knäna. Håll händerna i golvet vid sidan av kroppen. Spänn magen och spänn skinkorna försiktigt. Lyft upp höfterna samtidigt som du aktivt pressar bollen mellan knäna. Håll höfterna uppe en stund och sänk dem försiktigt nedåt.

Information om produkten:

  • Diameter: 25 cm
  • Max belastning: 100 kg
  • Max. belastning: 25 cm Max. belastning: 100 kg Max. belastning: 100 kg Max. belastning: 100 kg Max. belastning: 100 kg
  • 100 kg maxbelastning 100 kg maxbelastning 100 kg maxbelastning 100 kg maxbelastning 100 kg maxbelastning 100 kg maxbelastning 100 kg maxbelastning 100 kg maxbelastning 100 kg maxbelastning 100 kg maxbelastning 100 kg maxbelastning
  • Tolerans för ballongfyllning Ø: +/- 10 %.
  • Material: PVC
  • Färg: Pastellgrön

Instruktioner för skötsel

Pilatesbollen är tillverkad av PVC-material som är lätt att hålla rent. Allt du behöver för rengöring är en mild tvållösning eller allrengöringsmedel och en mjuk trasa. Skölj sedan bollen med vatten och torka med en mjuk handduk eller låt den torka i rumstemperatur. Undvik att använda starka kemikalier, alkoholer eller lösningsmedel, eftersom dessa kan försämra PVC-ytan med tiden.

Omdömen
Ställda frågor om produkten

Enkel shopping

Hos oss betalar du tryggt och enkelt med Walley, Swish, banköverföring och de vanligaste konto- och kreditkorten. Vi levererar även till företag med Walley-faktura. Välj mellan hemleverans, leverans till postombud eller leverans till arbetsplatsen!

Snabb leverans 3-4 dagar

Lagerförda produkter levereras normalt inom 3-4 arbetsdagar. Vi handlägger ordrar löpande och beställningar lagda före kl. 13 skickas normalt samma dag. Vid mycket hög belastning kan leverans ta någon dag extra.

Tryggt & säkert köp

Vi vill att du som kund ska vara 100% nöjd med ditt köp. Därför erbjuder vi långt öppet köp med fri retur! Det ger dig ett tryggt och säkert köp.

Motivon

MOTIVON.SE ERBJUDER

  • Produkter noga utvalda av experter
  • Möjlighet till skräddarsydda lösningar
  • Brett sortiment för omedelbar leverans
  • Säkra betalningsalternativ
  • Snabba leveranser inom 3–4 vardagar
  • Fri frakt när ordervärde överstiger 999 kr
  • Obs! "PostNord - Hämta hos ombud"

MOTIVON

Handshake Sweden AB
Fryksdalsbacken 38, 12343 Farsta

Org. nr: 556974-8238

payment and delivery methods