Medicinboll DINOX Pro
Mångsidig medicinboll som passar perfekt för styrka, balans och koordinationsträning. Ett effektivt redskap för både funktionella övningar, coreträning och rörlighet – lika användbar i intensiva pass som i återhämtning.
Välj:
Slitstark medicinboll från Dinox för styrka, koordination och funktionell träning. Den strukturerade gummiytan ger ett säkert grepp i alla övningar, samtidigt som materialet är lätt att rengöra och hygieniskt för både gym och hemmabruk.
- Greppvänlig yta för full kontroll
- Finns i flera vikter för progression
- Slitstark och lätt att rengöra
- Passar både nybörjare och erfarna
Medicinbollen är ett mångsidigt redskap som kan användas i allt från klassisk styrketräning till explosiva och funktionella övningar. Den kompakta storleken gör den enkel att hantera, och de olika viktalternativen gör det lätt att anpassa belastningen efter nivå och träningsmål.
Exempel på övningar
- Knäböj med boll: Ökar belastningen och förbättrar stabilitet i underkroppen.
- Rotationer: Tränar bålstyrka och kontroll i vridmoment.
- Armhävningar med boll: Utmanar balans och aktiverar stabiliserande muskler.
- Kast mot vägg: Bygger explosiv styrka och kondition.
- Core-övningar: Effektiv för magträning och kroppskontroll.
Ett perfekt redskap för dig som vill kombinera styrka, balans och kondition i ett och samma träningspass, både ensam och tillsammans med en träningspartner.
Produktinformation
- Vikter: 1–10 kg
- Diameter: ca Ø 17 cm (1 kg) – Ø 29 cm (10 kg)
- Material: Gummi
- Säljs styckvis eller som set
