Höftlyftsmaskin BODYTONE SG62, För viktskivor

• För användning på gym
• Laddad med plattor
• Snygg design
• Högsta kvalitet
• För träning av rumpan

Rörelsen från sittande till stående, även känd som "stående bäckenlyft", som utförs med Bodytone SG62 Pelvic Lift riktar sig främst mot de djupa musklerna i skinkorna och höfterna. Rörelsen från stående position aktiverar musklerna på ett holistiskt och naturligt sätt, vilket gör detta gymredskap till ett idealiskt val för alla som vill utveckla styrka, uthållighet och muskelmassa i underkroppen. Den sittande startrörelsen, där bäckenet skjuts framåt medan du står, maximerar aktiveringen av sätesmusklerna samtidigt som belastningen på nedre delen av ryggen minskar. Den här maskinen är det perfekta valet för gym och fitnesscenter som vill erbjuda sina användare en unik och effektiv träningsupplevelse. Tack vare de innovativa funktionerna och den robusta och hållbara konstruktionen är den här maskinen en investering som garanterar en utmärkt användarupplevelse och tillfredsställelse även för de mest krävande användarna.

Med bäckenlyftet riktar den stående rörelsen in sig på följande muskler

• Gluteus Maximus: Detta är den viktigaste muskeln som aktiveras under stående höftlyft. Den viktigaste muskeln som aktiveras när du står är bäckenbottenmuskeln.
• Gluteus Medius och Minimus: Aktivering av dessa muskler bidrar till att förbättra bäckenets stabilitet och kontroll, särskilt under rörelse.

• Djupa bäckenmuskler: Bäckenlyftet i stående aktiverar de djupa bäckenmusklerna, t.ex. iliopsoas och periformis, som är viktiga för bäckenets stabilitet och rörlighet.

Pelvic Lift Standing är därför ett utmärkt alternativ för dig som vill komma vidare i din träning och öka utmaningen. Kettlebell-belastningen gör att du kan justera motståndet efter din konditionsnivå och dina mål, vilket hjälper dig att utvecklas och uppnå de resultat du vill ha. Det är därför ett mer effektivt och utmanande sätt att träna bäckenområdet och sätesmusklerna jämfört med ett traditionellt skivstångslyft.

Bäckenlyft stående fördelar för träning av sätesmusklerna

• Aktiverar sätesmusklerna: bäckenbottenmaskinen aktiverar i första hand muskeln gluteus maximus, som är den viktigaste sätesmuskeln. När du påbörjar rörelsen från sittande position och skjuter höfterna framåt när du står, arbetar muskeln effektivt och hjälper till att utveckla styrkan och formen på skinkorna.

• Förstärkning av de djupa b äckenmusklerna: Rörelsen riktar sig också mot de djupa bäckenmusklerna, t.ex. iliopsoas och periformis, som hjälper till med stabilisering och rörlighet i bäckenet. Detta förbättrar den övergripande funktionaliteten i bäckenregionen.

• Rörelserfrån sittande till stående: Rörelsen börjar i sittande ställning, där bäckenets hållning och muskelaktivering är avgörande. När du går upp i stående position riktar sig rörelsen mot sätesmusklerna och bäckenbottenmusklerna, särskilt genom att skjuta bäckenet framåt.

• Minskar belastningen på ryggen: stående höftlyft minskar belastningen på nedre delen av ryggen jämfört med t.ex. liggande höftlyft. Eftersom ryggen förblir i ett neutralt läge när du står kan detta vara ett bra alternativ för personer med ryggsmärtor som letar efter ett effektivt sätt att träna sätesmusklerna utan att belasta nedre delen av ryggen. När du ligger på mage kan bäckenpressen sätta mer tryck på nedre delen av ryggen, så den stående rörelsen kan erbjuda ett mer tillmötesgående och mindre stressande alternativ.

Bäckenlyften har ergonomiska PVC-belagda handtag med bra grepp. Den tjocka stoppningen ger bra stöd för höfterna och kan justeras med en enkel pop-pin-justeringsknapp, vilket gör att enheten passar ett brett spektrum av användare.

Stoppningen är tillverkad av skum av mycket hög kvalitet och klädd med konstläder av hög kvalitet, vilket ger användaren en känsla av komfort och kvalitet samt ger stoppningen utmärkt hållbarhet. Konstlädret är lätt att rengöra och är antibakteriellt och allergivänligt.

Information om produkten:

• Bredd: 110 cm
• Höjd: 122 cm
• Djup: 116,5 cm
• Lastkapacitet: 150 kg (75 kg per sida)
• Vikt: 67,5 kg
• Enheten är belagd med en hållbar kombination av tre lager färg
• Handtagsbeläggning: halksäker PVC (aluminiumlock)
• Klädsel: konstläder som är lätt att rengöra (antibakteriellt och allergivänligt)
• Möjlighet att bulta fast enheten i golvet
• Belastad med platta
• Lämplig för 50 mm plattvikter
• (Säljs utan vikter)
• Lämplig för användning på gym
• Varumärke: Bodytone
• ARTIKELNUMMER: 18615
• Garanti: 5 år
  • 5 år: ram (livstid för privat bruk)
  • 2 år: strukturella rörliga delar, lager, bussningar, remskivor.
  • 1 år: kablar, säten, tillbehör

Bodytone Solid Grow-serien är utformad för att ge kompakt och effektiv utrustning för gym och fitnesscenter, utan att kompromissa med den kvalitet och användarupplevelse som förväntas av de mest krävande användarna.