Hemmagym DINOX Active 2 (12-14 m²)
Perfekt set för att bygga ett komplett hemmagym på 12–14 m². Här får du allt du behöver för effektiv helkroppsträning, men också möjlighet att träna enskilda muskelgrupper med mer isolerade övningar.
Välj:
- Komplett set för ytor på 12–14 m²
- Fullständigt rack med justerbar träningsbänk och skivstång
- Uppsättning av viktskivor på 60 kg
- Total vikt 80 kg (skivstång + viktskivor)
- Rodd- och latsdragmaskin
- Hantlar på 8, 10, 12,5 och 15 kg
- Motståndsband för uppvärmning och assisterande övningar
- Enkel montering
Dinox Active 2 är ett komplett hemmagymspaket för dig som vill kunna träna hela kroppen hemma, med samma variation som på ett vanligt gym. Paketet är anpassat för en yta på 12–14 m² och kombinerar fria vikter med träningsmaskiner för både över- och underkroppen. Det ger möjlighet att utföra allt från tunga basövningar till mer isolerade övningar för enskilda muskelgrupper. Dinox Active 2 passar särskilt bra för dig som tränar regelbundet och vill kunna genomföra varierade styrkepass hemma, antingen som komplement till gymträningen eller som ett alternativ till ett traditionellt gym.
Paketet innehåller ett stabilt powerrack, en kombinerad latsdrags- och roddmaskin, en maskin för benspark och lårcurl samt en justerbar träningsbänk. Dessutom ingår gummiklädda viktskivor på totalt 60 kg, fyra par gummiklädda Hexagon Original-hantlar på 8, 10, 12,5 och 15 kg, en skivstång på 20 kg samt viktlås för att säkra viktskivorna. Du får även ett set med träningsband som passar för uppvärmning, rörlighetsträning och lättare styrkeövningar. Tillsammans ger utrustningen goda möjligheter att variera träningen och anpassa belastningen efter din nivå och dina mål.
Dinox Active 2 är utformat för att ge stora träningsmöjligheter på en begränsad yta. Med ett utrymmesbehov på 12–14 m² kan utrustningen exempelvis placeras i ett garage, ett större sovrum eller arbetsrum, eller i en del av vardagsrummet. Du kan välja mellan två olika powerrack: det väggmonterade Dinox Wall Rack Light och det fristående Dinox Half Power Rack. Wall Rack Light tar minimalt med golvyta och klarar en maximal belastning på 300 kg, vilket gör det särskilt lämpligt där utrymmet är begränsat. Half Power Rack står fristående på golvet och passar dig som har lite mer plats. Det klarar en belastning på upp till 200 kg och gör det även enkelt att använda träningsband för extra motstånd i olika övningar.
Nedan hittar du praktiska tillbehör som gör det enkelt att komplettera ditt hemmagym.
Träningsmöjligheter med Dinox Active 2
Med Dinox Active 2 kan du träna hela kroppen och kombinera fria vikter med övningar i träningsmaskiner. Här är några exempel på övningar du kan utföra med utrustningen som ingår i paketet:
- Axelpress: Sittande eller stående med skivstång, hantlar eller träningsband.
- Axellyft framåt och åt sidan: Med viktskivor, hantlar eller träningsband.
- Övningar för baksida axlar: Med hantlar eller träningsband.
- Bicepscurl: Sittande eller stående med skivstång, hantlar, träningsband eller kabeldrag.
- Tricepsextension (fransk press): Liggande på träningsbänken eller stående med skivstång eller hantel.
- Tricepspress: Med kabeldrag.
- Lutande bänkpress: Med skivstång eller hantlar.
- Bänkpress på plan bänk: Med skivstång eller hantlar.
- Hantelflyes: Med hantlar.
- Chins och pull-ups: Med eller utan extra vikt, alternativt med träningsband som hjälp.
- Latsdrag: I den övre kabelstationen.
- Sittande rodd: I den nedre kabelstationen.
- Framåtlutad rodd: Med skivstång.
- Marklyft
- Knäböj: Exempelvis vanliga knäböj, utfall, sumoknäböj och bulgariska split squats.
- Höftlyft (hip thrust)
- Benspark: I maskin för benspark.
- Lårcurl: I maskin för lårcurl.
- Stående vadpress: Med skivstång eller träningsband.
- Magövningar: Olika varianter på träningsbänken eller hängande från chinsstången.
Innehåll (Wall Rack)
- Half Rack Dinox Wall Rack Light
- Rodd-/latsdragmaskin Dinox Home
- Lårcurls-/bensparkmaskin Dinox Home
- Träningsbänk Dinox Basic Incline Bench
- Skivstång DINOX 20 kg, 220 cm / 50 mm
- Viktskiva Dinox Bumper Plate, 2 x 5 kg
- Viktskiva Dinox Bumper Plate, 2 x 10 kg
- Viktskiva Dinox Bumper Plate, 2 x 15 kg
- Viktlås Dinox Quick Lock Pro, 50 mm
- Hantel Dinox Hexagon Original, 2 x 8 kg
- Hantel Dinox Hexagon Original, 2 x 10 kg
- Hantel Dinox Hexagon Original, 2 x 12,5 kg
- Hantel Dinox Hexagon Original, 2 x 15 kg
- Motståndsband (5 styrkor)
Innehåll (Power Rack)
- Half Rack Dinox Half Power Rack
- Rodd-/latsdragmaskin Dinox Home
- Lårcurls-/bensparkmaskin Dinox Home
- Träningsbänk Dinox Basic Incline Bench
- Skivstång DINOX 20 kg, 220 cm / 50 mm
- Viktskiva Dinox Bumper Plate, 2 x 5 kg
- Viktskiva Dinox Bumper Plate, 2 x 10 kg
- Viktskiva Dinox Bumper Plate, 2 x 15 kg
- Viktlås Dinox Quick Lock Pro, 50 mm
- Hantel Dinox Hexagon Original, 2 x 8 kg
- Hantel Dinox Hexagon Original, 2 x 10 kg
- Hantel Dinox Hexagon Original, 2 x 12,5 kg
- Hantel Dinox Hexagon Original, 2 x 15 kg
- Motståndsband (5 styrkor)
Utöka din träningshörna
 |
 |
 |
 |
| Viktskivor | Kettlebells | Hantlar | Gummigolv |
Produktinformation
- Typ: hemmagym med kabelmaskin och benmaskin
- Rekommenderad yta: ca 12–14 m²
- Total vikt: 80 kg
- Skivstång: 20 kg
- Viktskivor: 60 kg
- Inkluderar latsdrag/rodd samt benspark/lårcurl
- Möjliggör komplett helkroppsträning
- Alternativ: väggmonterat eller fristående rack
- Enkel installation
- Garanti:
- 5 år på rack
- 12 månader på övriga delar
